Rheuma-Tagebuch

Rheuma-Tagebuch bei rheumatoider Arthritis. Gelenke und Werte im Verlauf.

Sag morgens kurz, welche Gelenke weh tun und wie lange die Steifigkeit dauerte. Fotografier deine Laborbefunde. Symptary legt beides in einen Verlauf für deinen nächsten Termin.

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Entwicklung über 12 Wochen in Symptary: für jede Beschwerde eine kleine Linie mit dem Wochenschnitt und einer Einordnung wie Eher weniger oder Ungefähr gleich.

Warum ein Tagebuch

Warum ein Tagebuch bei rheumatoider Arthritis nützlich ist

Laut Gesundheitsinformation.de fragen Ärztinnen und Ärzte bei der Diagnose unter anderem nach Morgensteifigkeit, also nach Gelenken, die morgens nach dem Aufstehen steif sind. Die Erkrankung kann außerdem in Schüben verlaufen: Entzündung und Schmerzen werden plötzlich stärker und lassen später wieder nach.

Zwischen zwei Terminen in der Rheumatologie liegen oft Wochen. Wie lange ein Schub dauerte und wie es den Gelenken dazwischen ging, kannst du mit einem Tagebuch zeigen, statt es zu schätzen.

Dazu kommen die Laborwerte. Statt Befunde zu sammeln und abzutippen, fotografierst du sie, und die Werte landen in deinem Verlauf.

Was du eintragen kannst

So klingt ein Eintrag.

Du sprichst, wie du redest. Symptary sortiert deine Sätze in Beschwerden, Schlaf, Stimmung und Medikamente. Ohne deine Bestätigung wird nichts gespeichert.

Eingesprochen

„Morgensteifigkeit fast eine Stunde, Finger rechts geschwollen.“
- Morgensteifigkeit
- Geschwollene Gelenke
- morgens
Eingesprochen

„Gelenkschmerzen in beiden Knien bei 6, die Treppe ging schlecht.“
- Gelenkschmerzen 6
Eingesprochen

„Wochenmedikament genommen, abends erschöpft, so bei 7.“
- Medikament genommen
- Erschöpfung 7
- abends
Eingesprochen

„Fühlt sich an wie ein Schub, Handgelenke heiß und dick.“
- Geschwollene Gelenke
- Gelenkschmerzen
Eingesprochen

„Ruhiger Tag, kaum Schmerzen, nur kurz steif am Morgen.“
- Morgensteifigkeit leicht
Eingesprochen

„Erschöpfung bei 7, obwohl ich acht Stunden geschlafen habe.“
- Erschöpfung 7
- Schlaf 8 Std.

Beispiele zur Veranschaulichung. Im Tages-Check siehst du vor dem Speichern, was Symptary aus deinem Satz gemacht hat, und kannst alles ändern. Tippen oder per Hand eintragen geht genauso.

Was Symptary daraus macht

Gelenke, Steifigkeit und Laborwerte in einem Bild

Was du einsprichst und was auf deinen Befunden steht, landet an einem Ort.

Befunde fotografierenWerte wie CRP, BSG oder Rheumafaktor werden auf deinem iPhone aus dem Foto oder PDF gelesen. Du prüfst sie, bevor sie gespeichert werden. 3 Befunde kostenlos, mit Plus so viele du willst.
Laborwerte im VerlaufJeder Wert als Kurve über deine Befunde, daneben die Referenz laut Befund als zartes Band.
Entwicklung über 12 Wochen mit PlusFür Gelenkschmerzen, Morgensteifigkeit und Erschöpfung: eher weniger, ungefähr gleich oder eher mehr.
Deine eigene RegelZum Beispiel: Sag mir Bescheid, wenn Gelenkschmerzen an 3 Tagen hintereinander über 6 liegen.
Bericht für die Rheumatologie mit PlusBeschwerden im Verlauf, Medikamente, Laborwerte mit Referenz und deine Fragen auf ein bis zwei Seiten.

Ein Zusammenhang ist keine Ursache. Symptary beschreibt, was in deinen Einträgen steht, und bewertet es nicht. Was das für dich bedeutet, besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Laborwert Ferritin in Symptary: Liniendiagramm aus vier Befunden mit der Referenz laut Befund als zartes Band.

Häufige Fragen

Rheuma-Tagebuch: gut zu wissen

Kann ich die Dauer der Morgensteifigkeit eintragen?

Ja, sag es einfach mit, zum Beispiel „Morgensteifigkeit eine Stunde“ oder „steif bis halb neun“. Im Tages-Check siehst du vor dem Speichern, was Symptary daraus gemacht hat, und kannst es anpassen.

Welche Laborwerte kann Symptary auslesen?

Symptary liest Werte von deinem Befund, zum Beispiel CRP, BSG, Hämoglobin oder Rheumafaktor, samt Einheit und Referenz laut Labor. Du prüfst jeden Wert, bevor er gespeichert wird. Das Auslesen läuft auf deinem iPhone, ohne Upload.

Bewertet Symptary meine Entzündungswerte?

Nein. Symptary zeigt deine Werte im Verlauf und daneben die Referenz, die auf deinem Befund steht. Was ein Wert für dich bedeutet, beurteilt deine Ärztin oder dein Arzt.

Gibt es Symptary auch für Morbus Bechterew oder Psoriasis-Arthritis?

Ja. Morbus Bechterew steht beim Einrichten in der Auswahl, Psoriasis-Arthritis findest du unter Psoriasis. Du kannst auch mehrere Erkrankungen wählen.

Was kostet Symptary?

Das Tagebuch ist kostenlos, auch das Einsprechen und der Verlauf der letzten 30 Tage. Plus kostet 6,99 € im Monat, 49,99 € im Jahr mit 7 Tagen gratis oder einmalig 99,99 € ohne Abo. Mit Plus kommen der ganze Verlauf, die Zusammenhänge und der Bericht für die Praxis dazu.

Symptary stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprich Entscheidungen zu deiner Gesundheit immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

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